吃音軽減コミュニティ

ご覧いただき、ありがとうございます!

当コミュニティは吃音軽減を目的とした当事者が運営しております。

当事者ならではの経験、辛かったことなど…

吃音に関するお悩み、ご相談をお待ちしております。

きっと、あなたのお役に立てると思います。

お気軽にご連絡下さい。

軽減なんて無理だ…

そう思っていませんか?

今からそう思うの、やめませんか?

いちばん大事な部分がココなんですよね。

自分で軽減なんて無理って思っていること…

だから人との会話から逃げていること。

本当に大事です。変えて下さい!そう思っている自分を…

私がサポートいたします。

吃音が出たって怖くはありませんからね。

私の…

吃音軽減の3ステップは…

1.マインドセット
(言える、話せる、大丈夫と思うこと)
逆に、言えないや、話せない、絶対無理だと、少しでも思っていると吃音は軽減できません。

2.嫌だった過去、思い出を消す
ずっと思っていませんか?無駄に抱えたりしていて…全て逆効果なので消していきましょう。良い思い出は取っておきましょうね!

3.好きなアーティスト、尊敬している人を真似する。
話し方をよく見て下さい。単に真似だけでなく、マインドセットも真似できます。本当に真似する方に近づけるのでお得です!まずは話し方を真似するから完璧になりましょうね。

難しい呼吸法、会話の仕方など…オススメしません。

まず、吃音から逃げない自分作り。話すのが無理と思わない。吃音を気にしすぎない。

過去、吃音に対しての嫌だった思い出など体験を全て捨てて、気にしない。

ストレス解消法を見つける。趣味などで楽しく生きていく。
とりあえず、笑って楽しくしていれば吃音は忘れることもできます。
必ず私があなたの人生をより良くできるようサポートさせていただきます!

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